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lundi 7 juillet 2014

un repas chronométrer! faites un repas entier et délicieux en seulement 20 minutes!! de fraisou

                                                                                            


coucou les filles c'est après midi je vous propose un repas délicieux fait en un rien de temps!!!
pour cela je vous propose ;
-entrée:
salade miam-original......
-plat:
œuf cocote.....
-dessert:
compote au pommes chaudes.......

Sa vous tente ?
salade miam-original
                                            Alors par ici les recettes :

entrée:
temps: 3-4 minutes
ingrédient:
il vous faut:
4 kiwis
4  fraises
1 salade ( je vous conseil de la mâche)              
du jus de citron
( vous pouvez rajouter de la sauce vinaigrette)


commencer par couper les kiwis et les fraises en petit dés,laver la salade,avec le tout rajouter un petit jus de citron et hop c'est fait!!!



plat:
-temps:12 minutes
-ingrédient
( pour 4 œuf cocote)
œuf cocote 
de la crème fraîche
4 oeufs
du jambon                                        
du fromage  râpée

prenez 4 ramequin allant au four et mettez-y la crème fraîche, rajoutez ensuite un œuf,le jambon puis le fromage râpée.Enfourner pendant 10 minutes et servir chaux et hop c'est fait!!!



dessert:
-temps: 5 minutes
-ingrédient:                                                                                         
pommes
compote

prenez quatre ramequin et remplissez les de compotes ,
prenez une poêle et mettez-les pommes que vous aurez coupez en quartier, rajouter du sucre par dessus et laisser les caraméliser de coté. Une fois prêt, retirez le et mettez les sur la compotes servir directement et hop c'est fait!!!
bon ba voila j’espère que mes recettes vous auras plus !!!! salut salut a demain!!!!
:) fraisou







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